更新日期 2013/02/27
鹿野高台&鹿野觀光茶園 (1.5hr)
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動感中帶有浪漫
在良好的氣候、土壤條件下，鹿野的福鹿茶有獨特的早春及晚冬特色，又經李登輝總統的讚賞，使得福鹿茶聲名大振。而高台地形有利於進行飛行傘活動，從高空俯瞰層層疊疊的茶園景緻，使鹿野在動感中也帶有浪漫。
台東縣鹿野鄉永安村高台路46號 089-550152
開放時間：遊客中心 08:30-17:30 全年無休 
參考費用：免費參觀
國立臺灣史前文化博物館 (2-2.5hr)
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博覽史前年代
鐵路施工而發現東南亞及環太平洋最大的石板棺墓葬群遺址，促使了臺灣史前文化博物館的設置。在整個博物館可藉由展覽一窺台灣的自然史、史前文化、南島民族及人類演化、考古學等的神秘，附屬之景觀公園也很適合全家遊憩。
- 台東縣台東市博物館路1號 089-381166
- 開放時間：09:00-17:00 不定休
- 參考費用：全票80元、優待票50元
卑南包子店
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吃得出手感的綿密
很難想像在東台灣這樣一間擠滿人潮的包子店！純手工製作、加入台東天然好水，除了炙手可熱的皮薄餡多的筍丁肉包，還有芋頭紅豆包、素菜包、白饅頭、芋頭饅頭、黑糖饅頭等，常見顧客都是是一粒接一粒、停不下來呢！
- 台東縣台東市更生北路182號 089-231455
- 開放時間：12:30-17:30 週一休
- 參考費用：筍丁肉包
蕭家有夠讚肉圓
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每天限量300粒
每天只賣三個小時，肉圓、貢丸湯、金針湯就被一掃而空，店門口總是排滿了長長的人龍。咬勁十足的外皮，包覆著經過獨家調製中藥醃泡的精選里肌肉，淋上特調的醬汁，讓人等不及要好好咀嚼一番，品嚐這無限的美味。
- 台東縣台東市中華路一段177號 089-327316、0928-390159
- 開放時間：14:30-17:00 全年無休
- 參考費用：肉圓
黑松羊肉店
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滋補養身好實
全台遠近馳名的黑松羊肉爐，每到用餐時刻客人總是絡繹不絕。整鍋滿滿的羊肉，完全沒有刺鼻的羊臊味，肉質軟而不爛，沾點微辣的豆瓣醬，搭配溫潤甘純的湯頭，再來一口鮮甜的高麗菜、豆腐，讓人回味無窮。
- 台東縣台東市知本路三段144-2號 089-512477
- 開放時間：11:00-14:00、16:30-22:00 週一休
- 參考費用：羊肉湯鍋250
都蘭山 (1hr)
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登高眺望美景盡收
有美人山之稱的都蘭山，為東海岸山脈南段的最高峰，傳說中是卑南族南王和阿美族都蘭部落的聖山。行於山中，感覺飄渺空靈、超然世外。山中自然生態豐富，偶爾可見臺灣獼猴、山羌等出沒。登上主稜還可遠眺壯闊的太平洋。
- 台東縣東河鄉都蘭村北郡界產業道路路口 089-896200(東河鄉公所)
- 開放時間：全日開放 全年無休
- 參考費用：免費參觀
都蘭紅糖文化藝術館 (1hr)
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藝術的搖籃
荒廢許久的糖廠經過改造後，現已成了東台灣藝術家的創作、交流空間，許多大小不一、風格各異的藝術品在此陳列展售，假日時也偶有藝術表演，不只能喝咖啡，也能與藝術家聊天，自然地沈浸在如同生活般的藝術之中。
- 台東縣東河鄉都蘭村61號 089-531212
- 開放時間：10:00-20:00 不定休
- 參考費用：免費參觀
都蘭遺址 (1-1.5hr)
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令人讚嘆的巨石文化
1933年發現的都蘭遺址，遺有人工打製的岩棺區及三塊簇立在地面上的石壁區，為台灣東部巨石文化的一環。地處海階上的都蘭遺址，地勢平緩視野開闊，鄰近還有都蘭林場及都蘭農莊，景致秀麗，適合喜愛尋幽踏青的遊客。
- 台東縣東河鄉都蘭段702-2地號及797-3地號 089-896200(東河鄉公所)
- 開放時間：全日開放 全年無休
- 參考費用：免費參觀
泰源幽谷 (1.5hr)
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台灣彌猴的大本營
泰源幽谷位於登仙橋與泰源部落間，置身封閉的谷地，有如隱身山谷中的世外桃源，果園、農地分佈其中，還能常見台灣彌猴。馬武窟溪蜿蜒地流過山谷，雕塑出曲流、河階等各種天然河流地形，儼然成為一座天然的自然教室。
- 台東縣東河鄉東河村富東公路旁(台23線) 089-896200(東河鄉公所)
- 開放時間：全日開放 全年無休
- 參考費用：免費參觀
東河肉粽王
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單純的能量
以玻璃隕石蒸煮的東河肉粽，據說藉隕石所散發的能量，有活化細胞、增強免疫力的效果；雖然沒有傳統肉粽常見的香菇、花生和蛋黃，只有上等胛心豬肉和糯米，但加上獨家香料拌炒後炊蒸，香味非常特別！
- 台東縣東河鄉南東河64號 089-896665
- 開放時間：08:00-20:00 不定休
- 參考費用：肉粽一顆35元
東河包子
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新鮮麵香好風味
東河包子最大特色，就在於食材新鮮以及用料實在，所有的包子皆是現作現賣，絕不使用隔夜的包子。目前東河包子已和知本老爺大酒店、知本富野度假村等合作，作為飯店的餐點，可見河東包子的魅力無窮！
- 台東縣東河鄉東河村15鄰420號 089-896369
- 開放時間：06:00-18:00 不定休
- 參考費用：肉包、竹筍包、酸菜包
龍田國小
卑南豬血湯更生店
