2021 GARMIN X 知本老爺 跑步旅行

2021/4/9-6/27

3 天 2 夜

黃毓軒教練

第一日
14:00前 抵達台東 / 知本火車站或台東機場(開車者請 14:30 前知本老爺酒店)
下午 GRC 專屬訓練課程
晚間 迎賓晚宴 / 自由時間 / 原民表演 / 中庭調酒
第二日
上午 GRC 專屬訓練課程 / 自助式早餐 / 酒店設施體驗 / 創意午間套餐
下午 台東超 Chill 半日遊
晚間 自助式晚餐 / 夜間講談 / 自由活動時間 / 酒店設施體驗
第三日
上午 GRC 專屬訓練課程 / 自助式早餐 / 酒店設施體驗
中午 勇士便當+歸賦 / 接駁

黃毓軒教練

擁有近 15 年長跑經驗、六年內成功幫助上千位跑者完成馬拉松賽事與幫助近百位跑者達標"市民跑者最高殿堂波士頓馬拉松"的黃毓軒擔任總教練,3/8(一)起針對不同程度的跑者設計「為期六週的實體課程」,提供從運動流程的正確認知、跑姿、基礎有氧、核心肌力、變速、間歇、到跑後放鬆等課程,並搭配「Garmin Forerunner系列產品體驗」,透過科學精準的指標數據有效率地達成訓練目標,並傳遞運動數據紀錄的重要性。

黃毓軒教練