更新日期 2011/12/15
林美石磐步道 (1.5-2hr)
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在大自然中做SPA 釋放生活壓力，吸收自然的負離子舒暢身心
全長約1.7公里，路面平緩好走，沿著步道可見亞熱帶森林、前人遺留下來的木馬道和鑿水道。沿途溪水潺潺，有數個因水流落差所形成大小不一的瀑布群，最大的就是石磐瀑布，瀑布與森林散發出大量對人體有益的負離子。
宜蘭縣礁溪鄉林美高爾夫球場後方 03-9881311(礁溪鄉公所)
開放時間：全日開放 全年無休 
參考費用：免費參觀
湯圍溝溫泉公園 (0.5-1hr)
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日式風格的庭園設計，宛如置身日本箱根溫泉鄉
園區內有一條自然湧出的溫泉溪流，原木搭建的涼亭下，還設有可泡腳的戶外泡腳交流池，涼亭的走廊邊則設有座位隔間。溫泉湯屋以檜木製造，挑高的空間中在檜木浴池泡湯，是非常高級的享受。
- 宜蘭縣礁溪鄉德陽路99-11號 03-9874882
- 開放時間：10:00-14:40、16:00-22:40 全年無休
- 參考費用：全票80元
礁溪蔥油餅
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香蔥味四溢，大排長龍才能享用到的美食
只賣蔥油餅與加蛋蔥油餅兩種的蔥油餅老店。以豬油煎炸桿好的麵皮，起鍋前將蔥花撒在餅上就是蔥油餅。如果要加蛋，則是將蛋直接打入鍋中撒上蔥花，再蓋上炸好的麵皮，以這種方式製做出的蔥油餅，特別吃得出蔥香。
- 宜蘭縣礁溪鄉礁溪路四段135號 03-9883471
- 開放時間：09:00-18:00 全年無休
- 參考費用：蔥油餅20元、加蛋蔥油餅25元
礁溪包子饅頭專賣店
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每次出爐只有110顆包子與44顆饅頭的有名包子店
包子與饅頭的份量大，內餡以豬肉與三星蔥製作，香氣十足。每次出爐的份量有限， 每人一次最多只能購買5顆包子與2顆饅頭，想要多買就要從頭排起，加上一天只有7次出爐時間，貪玩記得別錯過時間準備回來排隊。
- 宜蘭縣礁溪鄉六結村中山路一段218號 039-882410
- 開放時間：13:30-賣完為止 不定休
- 參考費用：包子18元、饅頭15元
木慶魚丸老店
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令人回味無窮的傳統大骨湯頭和手工魚丸
麵食分為素食及葷食，有些日子只賣素食。麵條的口感軟中帶Q、餛飩肉餡新鮮。店裡的小菜也別錯過，沒有臭油味的炸豆腐，沾點醬料就很好吃；傳統寬板海帶魯製的海帶口感十足，嘴邊肉也很新鮮。誰說小麵攤不能大滿足。
- 宜蘭縣礁溪鄉中山路一段160號 03-9889484
- 開放時間：09:00-22:00 不定休
- 參考費用：魚丸湯30元、乾麵 25元
宜蘭縣史館 (1-1.5hr)
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史料保存加上縣史推廣，歷史就在你身邊
展館內除藉由文字、圖片生動地傳述宜蘭發展沿革外，還有各種文物展示，並收藏許多政府公文書、日治時代的教育史料以及宜蘭人家譜，這裡可以找到許多老照片與古今地圖等，對宜蘭歷史有興趣的人一定要來看。
- 宜蘭縣宜蘭市凱旋里縣政北路3號 03-9255488#5111
- 開放時間：09:00-17:00 每週一/每月底/國定假日/三節休
- 參考費用：免費參觀
金車威士忌酒廠 (1-1.5hr)
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好山好水釀出迷人風味，威士忌也能展現台灣味
台灣第一座威士忌酒廠，如茵的碧草上矗立著一棟豪華氣派又古典雅緻的歐式建築，襯著蔚藍的天空，彷彿到了國外一般。酒廠 引進蘇格蘭的蒸餾器，並用中央山脈和雪山山脈的清澈水源來釀酒，作出屬於台灣味道的威士忌。
- 宜蘭縣員山鄉員山路二段326號 03-9229000
- 開放時間：09:00-17:00 全年無休
- 參考費用：免費參觀
東門觀光夜市
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食衣住行都買得到，充滿人情味與生命力的夜市
夜市裡小吃琳瑯滿目，米粉、鐵板燒、古早味蔥油餅等一樣不少，還有平日假日總在排隊的碳烤、夏天消暑解渴芋頭冰、暖胃去寒的熱甜湯，或將糖炒栗子捧在手中暖手，是麻雀雖小五臟俱全的夜市。
- 宜蘭縣宜蘭市東港路陸橋下，聖後街與和睦路交叉處 03-9322493(東門觀光夜市)
- 開放時間：17:00-01:00 全年無休
- 參考費用：免費參觀
渡小月餐廳
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價格實惠，品嘗國宴料理的好去處
沒有制式的菜單，點菜時只要告知預算，再由廚房的師父就現有的食材開出菜單。不能錯過糕渣、肝花、糟餅等傳統的蘭陽料理，此外老闆獨創的「杏仁豆腐」，如奶酪般口感滑嫩，飄散出淡淡的杏仁香，也讓人回味無窮。
- 宜蘭縣宜蘭市復興路三段58號 03-9324414、03-9314688
- 開放時間：12:00-14:00、17:00-20:00 全年無休
- 參考費用：合菜3000元起
五峰旗瀑布
宜蘭滷之鄉總店
