宜蘭地屬台灣東北部，原名【噶瑪蘭】，是原住民噶瑪蘭人的譯音，自清代噶瑪蘭通判烏竹芳至宜蘭選定『蘭陽八景』後，後代漢人始將本地地名稱為蘭陽，而其平原為沖積扇平原，故宜蘭平原又稱蘭陽平原。
宜蘭人生性簡樸，以農漁為生，擁有得天獨厚的美景，以及豐富的大自然資源，加上宜蘭總是讓人有著與世隔絕的感覺，猜想陶淵明的桃花源理想亦不過如此爾爾，不過也正因如此得以讓宜蘭的自然景觀得以保存良好，同時也醞釀出宜蘭獨特的歷史文化及風土民情。

旅遊資料來源提供：Mook旅遊雜誌 【No.22開車出去走走】

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宜蘭冬山河親水公園位於宜蘭五結鄉，是河流整治工程中的一大成功案例，縣府精心打造一座以親【近水、擁有綠】為主題的公園，公園內綠草如茵，各項設施活動皆以【水】為主角，更在每年的7、8月盛大舉辦童玩節，吸引各地人潮前往，成為宜蘭地方上的一大特色。相信去參加過宜蘭童玩節的人，莫不感受到縣府努力推動的用心，是去過的人都還會再期待來年的盛會，當然也為當地帶來一筆可觀的觀光收入。

地址：宜蘭縣五結鄉協和路20-36號
電話：03-9502097
票價：假日大人80元、小孩60元、非假日大人60元、小孩30元、童玩節期間大人300元、小孩250元
開放時間： 8:00~~22:00

蘇澳冷泉是一種低於攝氏22度的低溫碳酸泉，全世界僅有義大利威尼斯及蘇澳這地方才有，具有得天獨厚的價值，並且與礁溪溫泉並稱宜蘭地下的2個天然瑰寶。
初下冷泉時，您一定會被泉水的冰涼嚇到，不禁直打哆嗦，不過短短數分鐘後，冷泉的氣泡開始發生作用，身體也就漸漸熱了起來，尤其當池內不斷冒出的氣泡沾滿全身，那種感覺真是奇妙，在泡過冷泉後，您一定會突然覺得身體變得相當的輕盈，多年來的筋骨緊繃的狀況也紓解不少。蘇澳冷泉的泉質，不只能浸泡，飲用後對於腸胃疾病方面還有其相當的療效，身為台灣人，您是否也體驗過這種世界稀少的台灣寶藏呢？如果還沒，那就太遜囉！！！

地址：宜蘭縣蘇澳鎮冷泉路6-4號
電話：03-9930645
開放時間： 8:00~~22:00

結合日本木造房涉及西洋古典建築的宜蘭設治紀念館，源是宜蘭歷任地方首長的官邸，在游縣長任期完後才改成紀念館。【設治】二字是設官治理的意思，宜蘭於嘉慶年間開始由朝廷設聽任官，期間的統治領導者皆對這塊土地做了不少貢獻，改為設治紀念館，除了對史料文物的蒐集保管外，更有意讓後人去更明白自己所生長地方的歷史，也讓外人對宜蘭文化及發展史有著更深入了解，除去那層神秘的面紗。

地址：宜蘭市舊城南路力行3巷3號
電話：03-9326664
開放時間： 9:00~~12:00、13:00~~17:00﹝週一及每月最後一天休館﹞
票價：全票30元、優待票20元、宜蘭縣民免費

南方澳位於蘇澳港南側，三面環山、一面向海，因外海黑潮交會，魚類相當豐富，是台灣沿海及近洋漁船的重要基地，並為全台三大漁港之一。若是您經過此地，別忘了下車來品嚐一下宜蘭新鮮海產的美味喔！

隨著旅遊風的漸盛，現在每一縣市都會針對國內外的遊客，設置遊客服務中心，當然宜蘭也不例外，宜蘭旅遊服務中心可以提供遊客旅遊當地時所需的任何資料，如景點介紹、行程安排、住宿訂房及交通等訊息，而且萬一不幸有任何旅遊糾紛，您也可以透過當地的旅遊服務中心，諮詢申訴管道及處理！
而且中心內還備有許多影音媒體的宜蘭風光介紹，若有時間，不妨進來觀看，相信對您的旅程將會更有加分的作用呦！

地址：宜蘭線礁溪鄉公園路16號
電話：03-9872403
開放時間： 9:00~~17:30﹝全年無休﹞