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泛舟這項水上活動，相信大家對它並不是太陌生，每年一到夏季，總是會有一大群喜愛刺激水上運動的人，一窩瘋的跑到以泛舟聞名的秀姑鑾溪及荖農溪來感受那種超快感。
其實泛舟算是一種危險性滿高的活動，相對的它所要耗費的體力也很大，所以在從事這項活動前，最好要先清楚了解自己的體能狀況，是否適合從事這樣子刺激的水上運動，還安全的防護及事前的準備也是相當重要的，如環境是否安全可行、頭盔及救生衣是否穿戴完好、划槳及泛舟艇是否有損害等等，一定要在下水前一一確認過後，才可下水活動。
在從事泛舟活動時，最擔心的就是參與者太過自信，高估了自己的能力，只要一有粗心的情'況出現，往往就會產生危險。水上冒險的體驗雖然讓人感覺刺激有趣，但一切都還是要以安全為考量，千萬不要貿貿然的下水活動，這樣才不致讓你的旅途出現任何的遺憾，擁有一個有趣又美好的回憶。
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