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帆船的英文名字又稱為Sail Boat，在台灣雖然不是很熱門的休閒活動之一，但在國外卻已風行許久，特別是奧運會也將此列為競賽項目之一。其實在台灣的環境裡很是適合從事此項活動，因為台灣四面環海，海岸線又長且氣候炎熱，但由於帆船不是那麼容易的操作，而且價格比起其他的水上活動又較高，所以較難被人們所接受。
現今帆船大致上分為競賽與航行兩類，競賽通常是以速度為主要訴求點，而航行則就是強調它的安全與舒適。當你在從事這項水上活動時，除了合適的衣物、防滑鞋、手套及擋風遮陽的帽子、眼鏡之外，還有一些安全的配備也是不可或缺的，如：救生背心、救生圈、急救藥箱、錨具、信號彈、航行燈、海圖、通訊器材、望遠鏡及手電筒等等。
大家可能都會以為帆船之所以會動，都是藉由風力，其實不然，帆船的最大動力是來自於空氣氣流經過帆船弧面時，所產生的向前或向上的吸引力所致。所以當我們在觀看帆船活動時，會看到玩家一直操控著船的弧面，以使船能夠往所要的方向前進，這和我們在未接觸這項活動時所認知的概念是大不相同的吧!
雖然帆船活動並不是那麼容易且造價又高，但它自有著它迷人及有趣的地方，而且你更可以藉由此項活動來訓練你對事物的集中力與膽量的增加，其實有了事前完善的訓練課程，帆船就可以帶給你前所未見的海上遨遊樂趣。
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